Die beste Jause für Deinen perfekten Wandertag

Der Klassiker
Klassisch als Jause und auch um uns selbst an unserem Ziel zu belohnen gilt eine Scheibe Brot, Wurst und Käse. Versuch hierbei doch einmal das Weißbrot gegen ein Vollkornbrötchen einzutauschen – dieses hat viel mehr Nährstoffe und hält Dich somit länger für den Rückweg satt.

Praktisch und Variantenreich
Einfach, praktisch, und schnell für zwischendurch ist und bleibt der klassische Riegel. Egal ob mit Nüssen, Trockenfrüchten, Honig oder Schokolade, er sorgt mit Hilfe von seinem Zuckeranteil für neue Power und Motivation. Deshalb: ein absolutes Muss in jedem Wanderrucksack. 
 

Gesund durch den Tag

Ein Apfel, eine Banane, Gurken, Karotten oder Tomaten – schnell zubereitet und immer lecker. Das Gemüse ist besonders optimal für Deine Wanderung, da es nicht schwer im Magen liegt und für die nötige Frische sorgt. Auch Äpfel und Bananen sorgen nicht nur für eine Zusatzportion an Energie, sondern sind auch optimal für Deinen Rucksack, da sie nicht eine zusätzliche Verpackung benötigen.

Und zu guter Letzt darf natürlich auch ein bisschen Motivationsschokolade nicht in Deinem Rucksack fehlen.