Warum Du ab heuer regelmäßig wandern solltest

Beim Wandern profitiert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das Gehirn. Durch die ausdauernde Bewegung an der frischen Luft wird das Gehirn besser durchblutet und stärker mit Sauerstoff versorgt.  Das wirkt sich wiederum positiv auf die Konzentration und die kognitive Leistungsfähigkeit aus. Ein ausgedehnter Wanderausflug ist ein effektiver Stimmungsaufheller und kann wahre Wunder für die Psyche leisten.

Mit Bedacht auf den Berg: Für Menschen mit Hüft- und Knieleiden empfiehlt sich allerdings die Seilbahn für den Weg bergab zu nehmen. 

Wanderempfehlung:
Wenn ich Dich von den positiven Auswirkungen vom Wandern überzeugt habe, und Du nun das erste Mal Wandern möchtest, kann ich Dir folgende Touren empfehlen:

1.)    Wanderung zur Lindauer Hütte
Mit der Golmerbahn fährst Du zur Bergstation nach Grüneck auf 1890 Meter Seehöhe. Von dort wanderst Du ca. 2 Stunden zur Lindauerhütte. Dort kannst Du einkehren, Dich erholen und den unglaublichen Blick auf die 3 Türme genießen. Nach der Stärkung geht es weiter nach Latschau. Für die ca. 8 km benötigst Du ca. nochmals 2 Stunden. Die Wegbeschreibung findest Du hier. 

2.)   Golmer Höhenweg

Für ambitioniertere, sportliche Wanderer empfehle ich den Golmer Höhenweg. Hier findest Du bereits einen Erfahrungsbericht zu diesem ausblickreichen Wanderweg und hier die Wegbeschreibung.